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Le coaching est un accompagnement personnalisé et sur mesure, orienté sur des solutions, en se concentrant sur le présent et sur l’avenir proche.
Lors de périodes de crises, de transition de vie, lorsque vous êtes à un carrefour de votre existence, professionnel ou personnel, le coach de vie accompagne à travers une écoute active sans jugement et avec bienveillance. Des questionnements ciblés, permettent de prendre du recul et la conscience suffisante pour activer une mise à l’action. Et cela afin de réaliser ses objectifs, dépasser ses limites et tendre vers ses rêves.
Parce que tout être humain mérite de vivre une vie épanouie et heureuse.
La vie de tout un chacun peut parfois être complexe, instable et confrontée à de différentes pressions : sociales, familiales, professionnelles, personnelles,… Il en résulte de ces situations le besoin et/ou l’envie de reprendre son épanouissement en main, de regagner sa confiance et son estime, de trouver un équilibre qui permet de gérer les situations de stress, d’affronter sereinement les conflits professionnels et personnels ou encore d’identifier ce qui a du sens et ce qui nous anime au plus profond de nous.
Je m’intéresse essentiellement à votre présent pour construire votre futur. Le coaching ouvre les perspectives de votre plein bonheur, d’une vie plus satisfaisante et que l’on envisage avec enthousiasme et motivation.
Il est dès lors important de se confier à un coach de confiance qui écoute avec bienveillance et qui vous accompagne sur le chemin d’une meilleure version de vous-même.
Vous avez décidé de sortir d’une situation dans laquelle vous ne trouvez pas de solution ou vous vous questionnez depuis longtemps. Vous rencontrez des difficultés à avancer sans accompagnement. Vous êtes résolus à mettre toutes les chances pour atteindre vos rêves, vos objectifs. Vous êtes déterminé à opérer des changements et aller de l’avant.
Mon rôle consistera à vous accompagner pour vous aider à avancer plus rapidement et facilement vers la destination souhaitée.
Si vous ressentez le besoin, prenez rendez-vous ! N’hésitez plus ! C’est déjà un pas vers le changement !
Le premier contact vise à faire connaissance, à poser les bases de votre demande. Nous échangerons sur la situation actuelle, et sur ce que vous voulez améliorer ou changer. Nous définissons ensemble les objectifs à se fixer. Pour ce faire, il y aura des phases de questionnements, de réflexions et de silence afin de vous aider à prendre conscience du chemin à parcourir. Puis nous définissons des sous-objectifs précis (quantifiable et mesurable dans le temps) que vous souhaitez atteindre, et adopterons les meilleures techniques pour y parvenir. Enfin, je vous accompagne et vous soutiens dans le processus de passage à l’action pour atteindre les objectifs fixés.
J’utilise différentes techniques et outils : PNL (Programmation Neurolinguistique), CNV (Communication non violente), AT (Analyse Transactionnelle), les neurosciences cognitives, la neuro-sémantique (les croyances,…), l’ennéagramme, le DISC (connaissance de soi et perception des autres), la roue de Houdson, la pyramide de Maslow, le MBTI, le questionnaire EQ (l’intelligence émotionnelle), …
Ce qui prime, au-delà de tous ces outils et techniques, c’est l’établissement d’un relation de confiance et de sécurité qui assureront une expérience dans des conditions optimales de réussite.
